Elliptikus tréner?
Figyelt kérdés
Ma kezdem a diétámat. 8 kg- tól szeretnék megszabadulni. Van itthon egy komolyabb eliptikus trénerünk. A kérdésem az, hogy mik a tapasztalataitok a trénerrel. Van e aki fogyott a használata során? Vagy tornázzak dvd-re? Köszönöm a válaszokat!2012. okt. 8. 07:16
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen jó, jól átmozgatja a testet, egesz sok kalóriát lehet vele egetni.
En heti 3 alkalommal csinálnám, pl. H-SZ-P, es 2 alkalommal valami erősítő, alakformáló edzest (hasra, fenekre, hátra, karra). De az első 1-2 hetben csináld ritkábban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!