2 hét alatt hány kilótól szabadulhatok meg testmozgás és diéta mellet?
Figyelt kérdés
2013. márc. 10. 20:03
1/2 anonim válasza:
Attól függ most hány kg vagy, és, hogy mennyire mozogsz vagy mit eszel. Ha sok a súlyfelesleg akkor az elején viszonylag sok szokott lemenni aztán egyre nehezebb.. de ez sok mindentől függ.
2/2 anonim válasza:
Ha tartós,egészséges fogyásról beszélünk miden héten 1 kiló lenne az ideális. Ez egy folyamat,ha elsieted 2x annyit hízol vissza,+ szervezeted egy idő után úgy kiéhezhet a szénhidrátra ha nem viszel be elegendő mennyiséget,hogy 2 ember helyett fogsz enni. Szívtam már meg ezzel,nem bírtam leállni az evéssel annyira kiéheztettem magamat mert hipp-hopp akartam lefogyni....
Egy idő után amúgy már nem a súly fog számítani mivel nő az izomtömeg(ha mindent jól csinálsz),s még az is előfordulhat hogy nehezebb leszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!