177 fölötti csajok hány kg-ok vagytok?
Figyelt kérdés
nagyon idegesít a 177 cm-hez járuló 59 kg és sehogy nem tudok olyan 3 kg-tól megszabadulni....ti hány kg ok vagytok?2013. márc. 4. 15:32
1/2 dieta 
válasza:
válasza:Két lehetőséged is van . Egyszerűen csökkented a napi kalória bevitelt ,a másik lehetőség megnöveled a fizikai aktivitásod.De a legjobb megoldás ha a kettőt kombinálod.Heti félkiló fogyáshoz napi 500 kalória mínusz szükséges.
2/2 anonim válasza:
szia!
177 cm vagyok - 31 éves - és 85 kg- persze nem ennyi voltam a 2 gyerekem születése előtt 25 évesen 60-62 között mozogtam, nem nézek ki egyébként nagyon dagadtnak, csak teltebb lettem, bár szeretnék én is megszabadulni olyan 13-15 kg tól... egyébként én egyszer mentem le 57 kg ra amikor annyira ideges voltam hetekig hgy egyfolytában hánytam...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!