Szerintetek ez jó arány hogy lassan 3 hónapja kondizok és 4-5cm-rel kevesebb lett a haskörméretem?
Figyelt kérdés
2013. márc. 3. 19:48
1/5 A kérdező kommentje:
14/L
2013. márc. 3. 20:09
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs összefüggés az edzés és a haskörméreted csökkenése között.
3/5 anonim válasza:
válasza:De lényegesen több lett a napi kcal igényed, ami kcal deficithez vezetett, ha az étrended nem változott az edzés hatására. És mivel több lett az elhasznált kalória a bevittnél, így a fogyás is elindulhatott, aminek az eredményét a hasadon vetted észre.
4/5 A kérdező kommentje:
De azért mentem edzeni hogy a hasamból menjen le..na mindegy csak nem értem miért nincs összefüggés a kettő között.. de ha te érted akkor jó :D
2013. márc. 4. 14:57
5/5 anonim válasza:
válasza:Azért nincs összefüggés, mert én is edzem, és csodák csodájára nem tűnt még el a hasam.
A fogyás nem az edzésen múlik, hanem a táplálkozáson. Ha nem eszel nagyon rosszul, illetve fiatal vagy akkor előfordul, hogy egy kis plusz mozgással fogyni fogsz, de pár év múlva ez elmúlik, és ha nem normális ételeket eszel, akkor bármennyit edzel, hízni fogsz (mint minden ember).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!