Vastag a combom és a vádlim, de nem vagyok túlsúlyos, mi tegyek?

étrend+edzés

viszont felülről is fog lemenni valszeg, ha vékony lesz a lábad, sajnos a felsőtestedről így pl a melledről vagy a karodról is menni fog le egy kicsi

"60 kilós sem vagyok, úgyhogy nem hinném, hogy a túlsúly lenne az oka"

Ha 160 centi alatt vagy akkor a 60 kiló bőven túlsúly.

Kocogással és futással én úgy gondolom lehetne eredményt elérni de fontos mellette az étrend is.(30 perc után kezdődik a zsír égetés) Oda kell figyelni az étkezésre is és ez nem azt jelenti,hogy koplalni kell!

Valószínűleg ez genetikai adottságod,hogy vastag a lábad és ha fogyni is fogsz az bizony nem csak a combodról és a vádlidról fog menni.