Mi a véleményetek a LifeT! Lt nevű oldal cikkeiről?

"azaz ha veszünk egy 30 éves felnőtt embert, aki mondjuk 78 kg akkor 78 x 5,5g tehát neki egy nap 430 g szénhidrátot kell bevinnie"

Ameddig olvastam nem volt rossz annyira, eléggé drugs bunny-ra hajazó írás, csak sokkal rosszabb kivitelben.

5,5g szénhidrát/kg eléggé vicces, főleg úgy hogy nem testépítőknek szánt tömegnövelő étrendről ír, hanem csak úgy. Ez így egy átlagembernek túl sok.

Lehet hogy divatos ez a dolog, de ennél a pontnál megállt nálam a hitelesség. Ennyi szénhidráttal nem lehet diétázni, sőt ennyi szénhidráttal egy átlagos nem sportoló ember simán hájasodni fog.

Sokkal inkább ezt olvasd el:

[link]

Nagyon sok hülyeséget beszél nagyon arrogáns stílusban, mert azt hiszi, hogy ez a menő, ettől lesz keménygyerek. A normális írásait meg lopja egy az egyben, a múltkor találtam nála egy bejegyzést, amit sima kontrolcé kontrolvével másolt a tesztoszteron.hu-ról.

Ha érdekel a normális diéta olvasgasd a body.builder cikkeit (tudom, te nem akarsz testépítő lenni, de most a diétáról van szó, azokat a cikkeket olvasd el).

Alapvetően az eleje egész jó. Nem talált fel semmi újat, de összeszedte az anyagokat és egy kezelhető és feldolgozható formában írta le. Emellé még egy-két motiválóbb anyaga is van. Csak egy idő után átfordul ez parasztvakításba. Nem tudom, mennyire követted nyomon a blogot, úgy érzem a kérdésed alapján, hogy csak most találtad meg. Az elejét ajánlom, hogy olvasd el, egy-két ütősebb cikk is van még akkorról.

A mostani egofényezés meg félrebeszélést viszonyt hagyd figyelmen kívül. A futást sem ajánlanám, mint fogyókúrás mozgásformát. Én is Drugs Bunny könyvét ajánlanám inkább elolvasásra és megfogadásra, mint egy kis huszonéves hiteltelen gyereket. A legtöbb cikke viszont legalább nem a sajátja, úgyhogy ártani nem árt vele :)

Átlagembernek fogyáshoz teljesen jó, legalább már leszedte az 1000 kalóriás étrendjét és hasonló agymenéseket. Én azt gondolom, hogy motivációnak jó, pár napos mintaétrendek keresésében és összeállításában jó, de magadnak kell ezt inkább kitalálnod… de hogy példaértékűnek semmiképpen nem mondanám, az biztos.

A stílus pedig nagyon elcsúszott egy ideje, mivel önmagával szemben mindent megenged, de fikázza az összes többi embert, illetve akinek más a véleménye, az is egyből hülye. Szóval annyira nem mélyednék bele a helyedben.

Ami még jó kiegészítő, azok a shapeshifteres diétás receptek, bár ott is bele lehet futni érdekes alapanyagokba, ami szerintem kevésbé egészséges, de ezt mindenki maga döntse el, hogy mit használ fel az olvasottakból. Valamint lehet nyugodtan olvasgatni az interneten egyéb egészséges recepteket, edzésterveket (pl. crossfit... nem pedig a futás)