1-2 hónap alatt ilyen sokat leadott volna, lehetséges ez? Többi lent)
A nagyon kövérekről elég nagy súly képes lemenni az első 1-2 hónapban. Persze ez többnyire víz, a neheze csak ezután jön. Nem mindegy, hogy nem egy túlzottan falánk életmódról váltasz napi 1200 kalóriára vagy ezek a dagik előtte benyomtak 4-5000 kalóriát és azt csökkentik.
Van egy tévéműsor a DQ csatornán (Ozmin gatyába ráz), ahol minden szereplőjéről a pasi lefarag 30 nap alatt 10 kiló körüli mennyiséget. A módszerei már vitathatóak: kizárólag halat, salátát ehetnek egész nap, plusz víz és eszméletlen mértékű edzés. Persze kíváncsi lennék a delikvensekre további egy hónap múlva.
Egy kis ízelítő Ozmin "módszereiről":
Nahát!!:) Köszönöm!!! Az a gond ,hogy a suli mellett nagyon kevés időm van és abban a kevésben is táncolok és megtanulom a tanulni valót le akarok fogyni minimum 10 kilót a kajákra figyelek ,hogy mit eszem a pajzsmirigyem alul működik emiatt is nehéz ha tudtok nekem ajánlani olyat ami nem baj ha lassú csak nyárra legyen meg akkor azt megköszönöm!!!
Az eddigi válaszokat is köszönöm nagyon hasznosak !! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!