Szerintetek egy 158 cm-es 14 éves lánynak ideális a 53.5 kg?
Figyelt kérdés
2013. febr. 18. 21:22
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem 55-68 közt lenne az ideális. 50 Kiló alatt már sovány lennél, vasalódeszka :D
De ti lányok általában ha a Nap átsüt rajtatok is dagadtnak hiszitek magatokat :)
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ideális, de mivel nem tudjuk az egyéni adottságaidat, ezért azt se tudjuk, hogy zsíros vagy-e. Valószínűleg igen, ha feltetted ezt a kérdést. Ne koplalj(főleg ennyi idősen), de nyugodtan elhagyhatod a fehér lisztes, cukros ételeket, gyorskajákat, szénsavas üdítőket. Fogyassz sok fehérjét, összetett szénhidrátokat, kajálj gyakran(5-6 étkezés/nap), fogyassz sok vizet. Meg a sport is nagyon fontos, sokféle közül tudsz választani.
4/5 anonim válasza:
válasza:14 évesen felejtsd el a fogyókúrákat. Mozogj sokat, egyél változatosan!
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!:)
2013. febr. 19. 14:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!