Ez az étrend hozhat fogyást? Mit javítanátok rajta?
Figyelt kérdés
reggeli: 1 pohár joghurt,
tízórai: 1 banán, 1 csomag Jó reggelt! keksz
ebéd: 1-2 főtt tojás + répa,kukorica, más zöldségek
uzsonna: 1 narancs
vacsora: ? (javaslatokat kérek!) általában pirítóst eszem feltét nélkül...
+sok víz és esti torna
2013. febr. 17. 15:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hozhat igen ráadásul izomból, majd a kúra végeztével visszahízást hájból.
Reggeli borzalom, igazából nulla tápanyag.
Tízórai az vicc, csupa szénhidrát zsírral kombinálva, semmi fehérje
Ebéd már egy fokkal jobb fehérje tekintetében, de így se kielégítő.
Uzsonna szintén csak szénhidrát
Pirítós ugyancsak szénhidrát, mellesleg a pirítós semmivel se másabb mint a nem pirított kenyér
Sok víz, na ez az egy rendben van, torna is jó hogy van benne.
2/2 anonim válasza:
válasza:ezt így nagyon hamar meg fogod unni! Arrol nem beszélve, hogy nincs benne semmi főtt étel!!! A hús nagyon fontos lenne, hiszen lassan szívódik fel, ezért sokáig nem leszel éhes utána!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!