Hogyan fogyjak mozgás nélkül?

Egy ideje újra elkezdtem edzeni hosszú időnyi lustálkodás után, csak úgy is, meg nem sokára esküvőm is lesz, ezért aztán még fontosabb, hogy vissza nyerjem a formámat.

Elég izzadékony vagyok, könnyű tornától is teljesen megizzadok, akkor is, ha nem erőltet meg amúgy.

A nagyobb baj az, hogy rózsahámlásom van. Ez két hónapig vagy tovább is eltarthat és el vagyok tiltva az izzadástól, de szinte még a zuhanyzástól is, csak langyos vízzel nagyon gyorsan fürödhetek, különben a kiütések irritálódnak, szaporodnak és sokkal tovább tart míg elmúlnak, a bőrgyógyász közölte, hogy edzésről meg ilyenekről ne is álmodjak, még ruhát se mindegy mit veszek fel, mert már az is elég, ha jobban felmelegszek már kezdődik is az irtózatos viszketés meg vörösödés.

Viszont fogynom kell. Mit egyek? Mikor egyem, hogy tényleg látsszon valami?

Azzal légyszíves ne jöjjön senki, hogy kifogás tornázzak oszt kész, majd megnézném mikor ő saroktól nyakig rózsahámlásos mennyit mozog, ha belenéz a tükörbe és látja, hogy egyre borzasztóbban néz ki és megmondták, hogy nem szabad felmelegedni, meg izzadni...