Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Félek hogy visszahízok?...

Félek hogy visszahízok? Szerintetek?

Figyelt kérdés
Kemény munkával elértem az álom súlyom, és lassan megemeltem egy kicsit a kalória bevitelemet 1000-1200-ra, de félek, hogy vissza fogom hízni azt amit leadtam. Persze ugyan úgy folytatom az edzést, futást és a helyes étkezést.

2013. febr. 7. 18:11
 1/4 anonim ***** válasza:
1200 kalória alá ne is menj! Ha valóban életmódot váltottál (helyes étkezés, mozgás) nem fogsz visszahízni.
2013. febr. 7. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Figyeld a mérleget és a tükröt, ha van változás visszábbveszel. Ennyi.
2013. febr. 7. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Meg is nyugtatlak, hogy vissza is fogod hízni, de a dupláját, lehet még ettől is többet, életed végéig ugyanis nem tarthatod ezt az 1000-1200 kcal-s gyerek étrendet...

A szervezet zsírlerakása egy túlélési mechanizmus... ezzel a kalóriabevitellel ezt a mechanizmusát aktiváltad be... szóval nagy gratuláció...

Ha nem értenéd elmagyarázom: a tested most pont ugyanúgy működik mint a barna maciké... ezzel a kalória bevitellel jelenleg a téli álom időszakában van, egyszerűbben fogalmazva, koplal.... és amint tápanyaghoz jut, wow... ahogy a medvéknél, el is fogja kezdni lepakolni a zsírt méghozzá azért, hogy a következő koplaláskor vagyis "téli álom"-ban már ne szenvedjen hiányt... ezt nevezik féltudományosan yoyo effektusnak... a jövőben pedig abba a csoportba fogsz tartozni, akik majd azt szajkózzák "alig eszem, mégis hízok"...

Szóval további sok sikert...

2013. febr. 7. 23:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm azoknak akik rosszindulat nélkül válaszoltak!:) Oda fogok figyelni így biztosan elkerülöm a visszahízást.
2013. febr. 8. 19:55

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!