Lehet fogyni ha csak turmixot iszom?
Lehet buta kérdés, de örülnék, ha olyan személy aki ért hozzá segítene.
Szeretnék egy kis méregtelenítést/ fogyókúrát csinálni, de nekem az, hogy napokig vizet/teát/zöldséglevet igyak sajnos nem megy.
Már lassan egy hete gyümölcsből és szójatejből készült turmixokat iszom. Egy nap hármat, mellé persze sok vizet.
Van hogy eszem 1-1 főtt tojást vagy 10 deka felvágottat ebédre zöldséggel, de simán kibírom csak a turmixokkal is.
Eddig nem látok még különbséget.
Vajon miért nem válik be ez a módszer??
Túl sok cukor van a gyümölcsben? Vagy nem jó a szójatej?
válasza:A gyümölcs-szójatej kombináció a lehető legrosszabb választás, sajna. A gyümölcs még elmegy, mert rostos, de ha tutmixolod, akkor gyorsabban elszívódó frukózt iszol. A szójatejet nem minősítem, mert ha csak írnék róla megbetegítene.
Ha fogyni akarsz, akkor keress egy olyan diétát, amit tartani tudsz. A legkönnyebb a keményítőmentes diéta. A méregtelenítés nem tudom mit jelent. A vízben oldódó mérgeket kipisiled, a zsírban oldódók majd távoznak a zsírral. Szerintem koncentrálj a fogyásra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!