Fogyni akarok! Heti szinten 5 nap kardió sok fehérje zöldség csirke hal stb. kérdésem hogy vacsi helyett fehérje turmixot innék az jó? Amit ugye edzés után tennék meg.
Figyelt kérdés
2012. jan. 5. 13:14
1/1 valaminev1 válasza:
szerintem a 3-4 edzés is bőven elegendő lenne! az izmoknak is szükségük van regenerálódásra! a fehérjeturmixot az edzések után idd!
én ilyet iszok vaníliás-fahéjasba!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!