1 év alatt majdnem 20 kilót fogytam, de most mi van akkor?
Tavaly karácsonykor 72kg voltam.Az valami borzasztó volt.Boltba utáltam menni mert kövér voltam (165 cm.)
Nyáron lekoplaltam magamról 10-12 kilót.Augusztusban 62 kiló voltam.
Szeptember óta mióta suli van,elkezdtem többet enni,és sportolgatni,izmosítani(zumba,kardio,aerobic) de mégis fogyok és rohamosan.
53 kiló vagyok,de hájasabb.
Én ezt nem értem
Mondják hogy zsírosodom.De hogy a pcsába ha mellette izmosabb is vagyok és a kilókon,centiken SEMMI nem látszik.Ez most MI?????
Ez mi???
Komolyan tök felfoghatatlan
Mert centiken se látszik semmi,egyedül a vádlim lett több,de az genetika mert alapból izmos vádlim van.
Ki érti?
válasza:de nem olvastad el mit írtam?:)
Már sportolok és nem maradt meg a háj,mert szeptemberbe gyönyörű alakom volt még.
Komolyan nagyon szép.
Most meg...
Deee neem
Komolyan zsírosodom,csak nem tudom mi a szartól úgy hogy közben centikben változatlan olyan mint nyáron,kilókban meg fogyok...
válasza:A kérdésedből csak pár fontos dolog nem derült ki:
Most hogy nézel ki, mennyire vagy izmos/zsíros, méghozzá lehetőleg vagy fényképpel vagy testzsír%-al alá kellene támasztani. Addig a továbbiakban vaktában válaszolgatunk.. én írhatnám hogy biztosan nem jól eszel, zumbázol: sz.ar mozgást csinálsz, de ez is csak körülírás lenne, amíg nem látjuk a konkrét problémát, segíteni sem tudunk.
válasza:Egyébként az utolsó írásodból már biztos lettem a magam igazában. Akárhogy is eszel, biztos hogy gabonák, keményítőforrások, tejtermékek bőven szerepelnek az étrendedben. Ez mindent megmagyarázna.
Eredmények:
A testzsírod: 17.81 %
Zsír tömege: 9.62 kg
Zsírmentes testtömeg: 44.38 kg
ez a szar ezt dobdta ki...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!