Miért hiszik az az emberek, hogy a pirítós, a hamlet, a müzliszelet, a light kóla és a popcorn nem hizlal?

Én ismerek olyat aki nem zabál, sokat mozog mégis zsíros.

Olyanokról nem is beszélve, akik nem tekinthetők túl aktívnak, viszont paleóznak (sok zsírt, húst, zöldséget esznek, összkalóriára nem keveset) de elfelejtenek hízni.

Hát, egyszer szembe kell nézni a tényekkel azt mondják.

Vagy lehet kismilliószor megcáfolt dogmákba kapaszkodni, de azok egyszer nagyon-nagyon magasról fognak leesni, és az nagyot fog csattanni.

A glutén valamiért mindig szóba kerül, lehet köze van ahhoz hogy nagyon rosszul reagál rá a testünk.

De ez az arzénnal is így van, és senki sem mondta hogy például a glutén kevésbé problémás mint az arzén. A kérdés az, hogy miért esszük? :D

Az üdítős dologgal egyetértek, a másikkal nem.

Én már annyi keményen edző de zsíros sportolót láttam, és annyi ideje tapasztalom hogy a zsírokkal, hússal bevitt nagy kalóriamennyiség csodák csodájára nem okoz elhízást, illetve ismerjük az elhízás biokémiai hátterét ami szintén nem a mértékletes táplálkozással függ össze, hogy ebben már hinni sem igazán tudok. Inkább szerencsének tartom, hogy ha valaki mértékkel eszik és rendszeres testedzést végez, akkor nem hízik el. De néhány évtized múlva ugyan ilyen életmód mellett az ilyen embereket is érhetik még meglepetések.