Az olajos magvak (mogyoró, napraforgó, kesudió, stb. ) mennyire hizlalnak?
Figyelt kérdés
2009. szept. 4. 08:10
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Benne van a kérdésben "olajos magvak", mivel olajat tartalmaz így hizlal rendesen.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Hát eléggé hízlalnak.
Viszont az mondja meg valaki a tökmag minek számít? Úgy értem az is olajos? Ha nem,akkor nem hízlal?
4/8 bibi05 
válasza:
válasza:Igen,iszonyúan hízlalnak és ráadásul az arcbőröd is zsíros lesz tőle.
5/8 anonim válasza:
válasza:Ez butaság, amit írtatok.
Szénhidrátszegény diétában nélkülözhetetlen zsírforrások az olajos magvak. Telítetlen zsírokat, köztük omega-3 zsírsavakat tartalmaznak. Ezek rendkívül egészségesek.
Ha szénhidrát nélkül, fehérjével fogyasztod, nagyon előnyös hatásai vannak.
Hosszú ideig nem leszel éhes, nem fogsz szénhidrátokat "nassolni". Segít a fogyásban, védi a szívet, érrendszert.
Nem minden a kalóriatartalom.
6/8 A kérdező kommentje:
Állati fehérjét tartalmazó ételek helyett sem ajánlatos fogyasztani ilyen magvakat? Lehet, hogy hizlal, de úgy tudom, sok egyéb hasznos beltartalma miatt egészséges.
2009. szept. 4. 09:43
7/8 anonim válasza:
válasza:Nem helyette, mellette.
Pl: túró+mogyoró este ideális.
Igen egészséges. 25-30 grammnál ne legyen több.
8/8 anonim válasza:
válasza:mogyoró,dió, tökmag, lenmag mehet estére, de nem sok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!