fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Zsírmentes diétát szeretnék...

Skrillex_Roland kérdése:

Zsírmentes diétát szeretnék elkezdeni, mi a véleményetek róla?

Figyelt kérdés

Teljes mértékben szeretném kizárni a zsíros ételeket,helyette inkább zöldség,gyümölcs,hal,gomba,tojás.Étolaj helyett olívaolaj,salátákhoz lenmagolaj.Mind ez mellett napi 10 perc intenzív torna,amit 2 hetenként emelnék 5 perccel.Alkohol kizárva.

Elkezdtem pocakosodni és szeretném eltüntetni.Igazából nem fogyni szeretnék hanem egy picit jobb kondit kialakítani.2 hónapot tervezek egyenlőre!Várom véleményeteket,tapasztalatokat,tanácsokat.



#egészség #edzés #diéta #torna #fogyás #zsírmentes
2013. febr. 1. 10:23
 1/10 anonim ***** válasza:
A zsír nem hizlal, a CH a ludas.
2013. febr. 1. 10:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Teljesen jó, csak a szénhidrátra is figyelj :)
2013. febr. 1. 11:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Süteményeket édességeket egyáltalán nem fogok enni.Egyébként sem vagyok édesszájú,de tésztát azért szerintem néha be lehet iktatni,persze mértékkel.
2013. febr. 1. 11:11
 4/10 Andizsuzsi ***** válasza:
Fogyás szempontjából teljesen mindegy, hogy zsírt, napraforgó, repce, len vagy oliva olajat eszel-e.
2013. febr. 1. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
Írtam h nem fogyni szeretnék hanem a pocakomat eltűntetni és egy picit izmosodni
2013. febr. 1. 11:42
 6/10 Andizsuzsi ***** válasza:
És fogyás nélkül szerinted hogy tűnik el a pocakod? A fogyás normális esetben azt jelenti, hogy zsírt veszítünk. A pocak zsír. Tehát?
2013. febr. 1. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Nem a zsír miatt hízunk,a szálkásító diéta sem arról szól, hogy ne együnk zsírt. A túlzott szénhidrátbevitel miatt hízol és zsírosodsz el.
2013. febr. 1. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:

Össze-vissza írsz.


Étolaj helyett olívaolaj, az nem zsír?

Áh.. miket nem találtok ki, komolyan :)


Ne gabonán cukron és tejen élj, ennyire nehéz az egész. A 'zsírmentesség' viszont abszolút értelmetlen.

2013. febr. 1. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

"Étolaj helyett olívaolaj,salátákhoz lenmagolaj"


és ha TELJESEN kiiktatnád az olajat? :)

nekem sikerült, nehogy már te se bírd ki..

én is szeretem a tésztát, az a kedvenc ételem, bármilyen mennyiségben, de a cél érdekében örökre kizártam. valamit valamiért, AKARATERŐ B*SZKI!

2013. febr. 1. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Eszedbe ne jusson kiiktatni a zsírt. CH helyett onnan vedd az energiát és meglesz az eredménye.

Ezt olvasd el, hasznodra válik, hogy ne a zsiradékban lásd az ellenséget.

[link]

2013. febr. 22. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!