Mi igaz és mi nem? Én már nem tudom eldönteni mindenki mást állít.

Én függő vagyok, édesség függő. Egyszerűen nem tudok róla lemondani. Azt gondoltam ki, hogy Béres Alexandra súlykontrollja szerint fogok étkezni. Ez a diéta engedi a reggeli zabkását vagy outmealt, délelőtt folyamán pedig lehet enni egy súlykontroll muffint, ami gyümölcs, zabkorpa, tojás és tej keveréke. Nem minden nap fogyasztanám.

De annyira elbizonytalanodtam, mert sokan azt mondják, hogy a gabona minden formája rossz, mások, hogy a tej rossz. De én nem tudok lemondani az édesről. Tegnap is elkezdtem szépen, tudatosan enni, gyümölcsöt, zöldséget, húsokat és ma, most estére úgy megkívántam az édeset, hogy megettem vagy 10 szem vaníliás kekszet.

Nagyon le szeretnék fogyni, de ez nagyon erős függőség nekem.

Szerintetek beválhat, ha egy nap reggelizek zabkását, másnap nem eszek semmi édeset és a harmadnap egy súlykontroll muffint tízóraizok, majd 4. nap megint semmit.

A kenyereket elhagytam, krumplit, kukoricát és a hüvelyeseket is, de az édeset nem tudom elhagyni.