Aktív futásba kezdtem nem olyan rég mert pár kilótól megszeretnék szabadulni. És az étkezésemen is szeretnék változtatni, a Powerade ital nagyon ízlik elvileg nincs benne cukor, de az szerintetek nem hizlal?

De minek neked a Powerade? Ilyen isoitalokat hosszú, másfél-kétórás futások után vagy közben szoktak inni, hogy az ásványi anyagokat visszapótolják. Van olyan futó, aki ezek helyett is inkább mézes teát iszik például.

De a kérdésre válaszolva, nincs olyan, hogy "hizlal", ha belefér a keretbe, akkor oké, de azzal a pár kalóriával akár túl is mehet, nem lesz belőle semmi.