Milyen ételeket ehetek, hogy csökkentsem a testzsírt? Vegetáriánus vagyok.

Zöldségeket, gyümölcsöket mértékkel.

Olajos magvakat, gombákat (gombát eszel?).

Tejtermékekkel viszont rossz ötlet az állati fehérjét pótolni, ezek alapból a hízást elősegítő hormonokat tartalmaznak, itt kezdene a vegánság kimondottan káros lenni, amikor kitalálják hogy de jó, hát együnk tejféléket! Jó is az, ha a kisboci megeszi akkor mi is!

És elválik az okos ember a kevésbé okostól. Míg maga a vega. életmód annyira nem választja ketté az embereket (IQ alapján).