Ma ezt ettem. Szerintetek hízni fokok ennyi kajátol vagy fogyni?
Figyelt kérdés
Hajnalban felkeltem (4ora) 1db puffasztott rizst elrákcsáltam.
Aztán reggel 8kor 2puffasztott rizst ettem 2db halrudacskával.
És 2-kor ettem 1banánt és 2db almát.
Ma már többet nem akarok enni mert elég soknak érzem amit most meg ettem.
Szerintetek nagyon sok?
Ugy félek hogy amit leadtam 7kg -vissza is szedem :"(
2013. jan. 28. 15:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ez egy nagyon rossz étrend
puffasztott rizs-szénhidrát
banán-szénhidrát
halrudacska-nagyon kevés fehérje szénhidrát bundában gondolom olajban kisütve
alma-jó
kevés a normális tápanyag,sok a szénhidrát,a kalória meg még így is kevés
puffasztott rizs-120
banán-100
alma-100
halrudacska-200
ez 520 kalória,nagyon kevés,ezzel koplalsz
2/3 A kérdező kommentje:
Nem zsirbab , mikroban csináltam...
De ha kevés amit eszek miért érzem még is soknak???
2013. jan. 29. 08:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!