Vitaminok folyamatos szedésétől tényleg lehet hízni?

Jól elhízni nem fogsz, max az lehet, hogy nagyobb lesz az étvágyad, míg be nem áll a vitamin háztartásod.Én is elkezdtem "nagy dózisban" szedni, eleinte nőtt az étvágyam, de most már normális, és nem híztam.

Ja és én tényleg "nagy dózisban" szedem a vitamint, a minimum napi C vitamin 1000 mg, de inkább 2-3ezer!szóval most nem tudom, hogy az 7500mg akar lenni, mert az tényleg nagy dózis, vagy nem írtad el és 750mg, mert az nagyon kevéske!

14:29es vagyok,ezt a baromságot, hogy kikristályosodik az izmokban, honnan szeded?

Egy pár éve már 2-3ezret szedek naponta(ha érzem hogy kerülget a nátha, akkor 4-5ezret)és nincs bajom tőle!

Amúgy a C vitamin "túladagolásának" a mellékhatása a laza széklet!De akkor már tényleg sokat kell bevenni egy nap!

Semmiféle kikristályosodást nem okoz!

Honnan tudod, hogy nem okoz semmi bajt? Mert nem látod?

Sok-sok (gyógy)szer káros hatása csak hosszú évek, évtizedek múlva válik érezhetővé.

Na ez a különbség!A C VITAMIN nem 'szer' és nem is gyógyszer!

De amúgy ez már eléggé köztudott, nézz utána, hogy nem okoz semmi károsodást!

ja és egy részlet egy cikkből:

"Szent-Györgyi naponta 1.000 milligramm C-vitamint evett 84 éves koráig. Akkor tüdőgyulladás döntötte le a lábáról, s az adagot 1-ről 8 grammra emelte, és hamarosan felépült.

A neves táplálkozáskutató, Dr. Michael Colgan 5.000 milligrammot fogyaszt, a kétszeres Nobel-díjas Linus Pauling adagja pedig napi 10-18 gramm volt."

C-vitamin napi maximális mennyisége 1000 mg lehet! Ennél többet felesleges, sőt még ártasz is vele. És nem hülyeség amit írtak, de te tudod.

Egyébként a vitaminok önmagukban nem hízlanak, csak tényleg nagyobb étvágyat okoznak, de nem mindenkinél. Nálam igen, és én híztam is :D de nem bánom.