Ne haragudjatok már, de tényleg annyira homályos világban élünk, hogy gondolkodás nélkül hiszünk a bizonyos diétás élelmiszerekben? Gondolkodtok ti egyáltalán?

Megint nem megalapozott a hús - zsírevés és a köszvény, betegségek.. ezek divatos közhelyek, már nem nevetünk rajtuk. Főleg mivel a hagyományosan táplálkozó ember (tej, gabona, nagy fruktóz tartalmú élelmiszerek) életében komoly problémát jelentenek.. Tehát hagyjuk a húsevést.. unalmas, nézzetek utána, és legközelebb ne olyan orvosok tollában, akik gyógyításhoz nem értenek, csak gyógyszerfelíráshoz.

Több mint 100 ma is élő természeti nép tej/gabonamentesen, különböző arányban de többnyire húsokon alapuló táplálkozást folytat.

A Taoista kínaiak főleg zöldségeket, alkalmanként húsokat fogyasztanak (tej, gluténmentes).

A meggyógyult cukorbeteg emberek csaknem mindegyike tejmentes, alacsony keményítőtartalmú táplálkozásnak köszönheti a gyógyszermentes életét.

Az autoimmun betegségekből táplálkozási változtatással kigyógyult betegek csaknem mindegyike.. folytassam?

Legalább a tisztelt sportolókra hallgassatok, ők is jót akarnak maguknak

[link]

Hehehe.. Komolyan ennyire amatőrnek tűnök? Gondolod, hogy ilyen magas labdákat hagynék..? Ne már..

Az 1TD betegek állapota is nő, gyógyszerigénye és hipo/hiperglikémiás rosszulléteinek száma is drasztikusan csökken! Ezért kell megismerni, kipróbálni és további kutatásoknak alávetni a paleót, nem azért mert valaki a gyikről azt mondta..

Hanem mert LEHETŐSÉGEK rejlenek benne. Nem csoda, nem is várunk csodát. De számos megoldást kaphatunk, ez miért csak számomra érdekes ennyire?

* állapota javul

[link]

[link]

[link]

...

Hajszálat hasogatsz minden hajnalban?

Keresd meg a cikkek eredetijét, másik oldalon lesz.

előre leszögezem, hogy mindenki azt csinál magával amit akar, azt eszik amit akar.

de ez a paleó dolog kezdi nagyon szúrni a szemem, főleg az, ahogy kedves irnokunk ily erőszakosan próbálja itt nekünk beadagolni a húst-zsirral való étkezés jóságát, és pozitiv hatásait.

igazából az a probléma, hogy nem tud mutatni példát, olyan embereket (sok-sok embert), akik egész életükben igy táplálkoztak, és valóban megtapasztalták a mértéktelen hús és zsir zabálás jó hatását.

"Na most.. szubjektív, megalapozatlan tapasztalatok.."- hogy őt idézzem, vagyis téged kedves Tápi, mert ez neked is ugyan úgy szól.

persze fel lehet hozni a ma élő természeti népeket, de sajnos ők nem releváns tényezők ebből a szempontból. ők azt esznek ami van, gyűjtögetnek, a szervezetük beéri azzal ami van, és hidd el nem élnek ők se száz évig.

az, hogy alapvetően talán egészségesek, nem azért van mert nem esznek tejet, vagy gabonát, hidd el nekem.

mutass nekem olyan országokat, népcsoportokat, akik a mai civlizált világban élnek paleó szerint, és tapasztalják annak hosszútávú pozitiv hatásait. na az már megalapozott bizonyiték volna.

a paleó egy újabb táplálkozási hóbort, aminek előbb utóbb vége lesz. mellesleg jó a marketingje, ami abból látható, hogy sajnos vannak olyan emberek akik ezt elhiszik, és már már fanatikusan hisznek benne, lásd Tápi.

kitaláltak egy étrendet, amiből kidobálták az összes olyan ételt, amiben sok a szénhidrát, és ennyi az egész lényege.

persze nem akarom kzárólagosan csak szidni a paleót, mert bizony avval egyetértek, hogy lehetőség szerint próbáljunk minnél több zöldséget, gyümölcsöt enni és egy kis hús sem árt a szervezetünknek. de egyáltalán nem gondolom, hogy ki kéne zárni az életünkből a tejtermékeket, kenyeret, rizst, hüvelyeseket.

szerintem minden a mértékletességes és változatosságon alapszik.

mert igen, nem jó a sok szénhidrát, de ugyan úgy a húsok és zsirok mértéktelen zabálása sem, mert előbb utóbb meg lesz a negativ eredménye mindkettőnek.

amúgy előszeretettel hivatkozol kedves Tápi arra, hogy na csak nézzük meg a mai magyar egészségügyet. hát igen lesújtó dolgokat tapasztalunk, de hidd el nem azért mert azok a szerencsétlen beteg emberek ittak egy pohár tejecskét, vagy ettek egy szelet kenyérkét. én teljesen másban látom a problémát. csak soroljak fel párat:

-szennyezett levegő

-szennyezett föld

-szennyezett vizek

-ez által szennyezett növényzet

-szennyezett állatok

-rengeteg permetetzés, méreg

-állatok gyógyszerezése

-génmanipulált állatok és növények

-műkaják véget nem érő listája, tele E betűkkel meg kitdja mivel

-a meglévő ételek borzasztó minőségi romlása

-csak Magyarországot nézve, nagyon alacsony keresetek, szegénység, igy semmi esély talán minőségesebb ételeket venni, zöldségeket, húst, gyümölcsöt enni megfelő mennyiségben.

-mozgáshiány.

na szóval a véleményem az, hogy az emberek tényleg nem attól lesznek betegek, hogy esznek kenyeret, tejtermékeket, hanem a fent felsoroltak miatt.

na meg még a listáról kifelejtettem a stresszt is, amit kiválóan meg tud mutatkozni betegségek által.

nekem ez a véleményem minderről. persze tényleg mindenki éljen a saját hite szerint, egye és tegye azt amit jónak lát.