Mit javasoltok, mit reggelizzek így, hogy holnaptól ismét iskola, tehát nem nagyon lesz reggelente időm se elkészíteni, se leülni enni, de valami egyszerűet mégis kellene ennem, mi legyen az?

köszönöm

reggelire mondenképp egyél vmi szénhidrátot, mert különben nem fog fogni az agyad. én itthon nem érek rá reggeleizni, csak a suliban, de így sok félét lehet. pl. kefír barna magoskiflivel, zöldséges szendvics (barna zsömlében), joghurt, gyümölcsök, müzli szelet (a tartalmát nézd meg, nem mind fogyis:)) remélem segítettem

Nem tudom hogy ti hogy tudtok ilyeneket enni reggel, nekem mindig hányingerem van, és össze van szorulva a gyomrom, és sosem tudok enni....

14:46 ez attól függ, mit szoktál meg. Gondolom aki úgy nőtt fel, hogy nem reggelizett, annak ez nem jön természetesen, nekem ez az, sőt az a furcsa, ha kihagyom a reggelit! Egyébként ez nagyon nem egészséges szerintem, próbáld magadat rászoktatni valahogy!