Milyen szálkásító diétát ajánlotok?
Figyelt kérdés
Neten annyifélét láttam hogy nem tudom melyik használna. Nem szeretnék drasztikus fogyokúrába kezdeni, hisz még csak 16 éves vagyok, de sportolás mellé kéne valami hatásosabb diéta.
Előre is köszönöm a segítséget! :)
2013. jan. 20. 18:32
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Csak egy van. :) 2,5-3 testtömegkilogramm fehérje és 2-1 ttkg szénhidrát. Interneten találsz táblázatokat, hogy 100 gramm kaja mennyi fehérjét, szénhidrátot, zsírt tartalmaz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!