Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A felülésekkel lemegy a...

A felülésekkel lemegy a hasamról a zsír vagy csak hasizmom fog erősödni?

Figyelt kérdés

2013. jan. 19. 20:30

1/3 anonim

válasza:

Inkább az erősödés, csak akkor megy le ha diétázol, felülés+hasból fogyás csak egy mítosz.

2013. jan. 19. 20:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

felüléstől a hasizom erősődik, kockásodik, amit a fölöttel lévő zsírrétegtől nem látsz. de még az is előfordulhat hogy a "vastagabb" izomzat miatt nagyobbank fog tünni a hasad

2013. jan. 19. 20:54

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat !:)

2013. jan. 23. 14:52

Kapcsolódó kérdések:

Zsír van a hasamon és a combom belső részén, Mit tegyek?

168 cm-es magassághoz 59 kg megfelelő testsúly? Fontos, hogy a tömegem egy része izomzat, ami a főleg a combomon található, a hasam viszont picit husis. Ezen hogy javíthatnék? 13/L

Kb.6 kg súlyfelesleg van rajtam, (has, fenék, comb) hogyan és mivel kezdjem, hogy előbb a zsír lemenjen, majd szép formás legyek?

Rendszeres úszás (heti 5 alkalom), napi maximum 180 gramm szénhidrát,45 gramm zsír és 1500 kcal mellett, lehet-efogyni? Részletekhez tovább.

Ki az, aki holnaptól, kökeményen elakarja kezdeni a fogyókúrát és csatlakozna hozzám?

Lehet izmot építeni a háj alá, vagy előbb elég a zsír? Most akkor hogy van ez?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!