Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyjak le?

Hogyan fogyjak le?

Figyelt kérdés

Kinek milyen tapasztalta van? Mi a leghatásosabb és a leggyorsabb?

Nem vagyok nagyon dagadt csak egy kicsi folosleg van a hasamon.

2013. jan. 17. 15:32

1/3 anonim válasza:

Fuss sokat, járj edző termekbe, étkezz egészségesen. Kérdezd meg anyukádat, hogy milyen ételeket egyél amitől nem hízol. Egyél joghurtot, gyümölcsöt.:) ezt addig csináld amíg el nem éred azt a súlyt amit szeretnél.:) hány éves vagy, hogy fogyni akarsz?

2013. jan. 17. 15:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Kerüld a tejes, joghurtos, cukros, lisztes 'hizlaló' kajákat.

Nem a húsoktól és a zöldségektől híztál el, próbáld ezeket enni.

2013. jan. 17. 16:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!:) 15L