Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 9km gyaloglás (80perc) +...

Napi 9km gyaloglás (80perc) + itthon 20 perc sulyzózás hány Kcal-t lehet égetn? 82kg 175 cm

Figyelt kérdés

2013. jan. 15. 17:03

1/1 anonim

válasza:

szerintem az függ egy csomó mindentől. pl. hogy milyen intenzitással csinálod.

2013. febr. 1. 18:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Na most vagyok bajban, nagyon fáj a torkom, de csak verbena cukorka van itthon meg méz de azok hizlalnak, ezért nem ehetem? Mit tegyek, mi az ami jó torokfájára...

Hogyan szálkásodjak (itthon)? Vagy kicsit fogyjak.176cm 78kg 17 fiú

Hogy fogyhatok le 54 kilóról 46 kilóra? Minél hamarabb szeretnék. Heti kétszer kézizek és itthon is tornázok ha tehetem.

Mivel vihetnék be fehérjét? Itthon mindig csak krumpli meg tészta van, vagy egy fél malommal habart főzelék, hús egy hónapban talán egyszer, vagy kétszer van, akkor is sertéslapocka.

Ha csak dvd-re tornázom itthon az is jó ugye?

17 éves vagyok kb 90-105kg fogyni akarok mert nagyok a combjaim, hasam stb. ezek miatt nem hordhatok divatos ruhákat. Tudnátok ajánlani valami tornát amit itthon is eltudnák végezni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!