Na most vagyok bajban, nagyon fáj a torkom, de csak verbena cukorka van itthon meg méz de azok hizlalnak, ezért nem ehetem? Mit tegyek, mi az ami jó torokfájára (lüktető, égő érzés, nem tudok nagyon nyelni, lázam is van, szétrobban a fejem)

Tedd félre a fogyókúrát, első az egészség!

Ennyitől úgysem hízol meg.

Elsődlegesen a fogyásról:

Mert a zabkásád, banán, túró, joghurt, krumpli az fogyást segítő? A banánt leszámítva ezek még káros ételek is, nem hogy fogyás céljából nem eszünk ilyeneket, amúgy sem.

Torkodra kevés méz mehet, és ezzel is kevesebb szénhidrátot vinnél be mint a zabbal és a krumplival, és kevésbé hizlalna mint a túró, joghurt.

Érdemes teázni, melegítő hatású pl. gyömbér teát, lehet mézzel és narancslével forrón fogyasztani.

2-5g c-vitamint is nagyon ajánlott fogyasztani, valamint 5000-10 000 NE d3 vitamint.

Az ételeid melegítő hatásúak legyenek, hús, tojás, a zöldségek párolva nagyon jók.

Amúgy tényleg érdekes:D Félsz a verbena-tól, de eszel banánt, törtkrumplit:)

A banán és a törtkrumpli sokkal rosszabb a fogyókúra szempontjából, mint pár szem cukorka. Banán tele van káliummal és irdatlan magas a fruktóztartalma. Krumpliban ott a sok keményítő, amitől szintén minden, csak nem diétás. Érdekes diéta ez, hogy még joghurt is van benne:D

Ezek a kaják egyetlen diétás étrendbe sem férnek bele.

Azért a joghurt nagyon sok 'okos' étkezési ajánlásba belekerül. A mai divatos táplálkozásban a joghurtoknak előkelő helyük van. Nevetséges..

Folytatás: tehát melegítő ételek (fűszerek) zöldségek, húsok, sok tea és a vitaminok. Nem tudom hogy egy cukorkának lehet-e haszna.. gyógynövény tartalommal talán igen. Más részt a cukor kiváló tápanyag számos mikroba számára.. kórokozóknak is.

Ha már helyi kezelés akkor: természetes antibiotikumok (valaki írta a fokhagymát, és lehet találni más gyógynövényeket is, csak keresgélni kell a témában).

Pálinka is mehet, kis mennyiségben éppen csak hogy a tömény szesz lefertőtlenítse a torkod. Ez csíphet.

Viszonylag tömény sóoldattal is lehet gargalizálni, a tömény só is mikrobaellenes hatású, de az érzékeny torkot egy tömény sóoldattól.. lehet szépeket fulladozni, bár nyilván a kórokozóid is átélnék a csodás agóniát. Szóval csak óvatosan, és jobbulást!

Megjöttek a gyógyszer lobbisták is :(

[link]