Minden nap mozgok legalább 45 percet és 4 kilót akarok leadni. Szerintetek ez jó irányba halad a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
160cm vagyok. 55kg :( és lány..2013. jan. 8. 20:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A mozgásnál sokkal fontosabb a megfelelő étrend.
2/4 A kérdező kommentje:
Persze, mellette figyelek arra is hogy ne egyek mondjuk 6 óra után és mindenből keveset.
2013. jan. 8. 20:16
3/4 anonim válasza:
válasza:Hát, sok fehérjét és kevés szénhidrátot kellene enned. És 6 után is lehet enni, ezt a 6 után tilos enni dolgot nem tudom, honnan szeditek.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat :)
2013. jan. 8. 20:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!