Jelenleg fogyni akarok, de nagyon sok diót eszek. Abba kéne hagynom?
Figyelt kérdés
Ma már kb. ettem vagy 20 diót és tegnap se tettem másként, mivel imádom. Tudom hogy sok kalória van benne a zsír miatt, viszont nagyon egészséges. Számít ebben az esetben a kalóriatartalma?2013. jan. 7. 20:45
1/8 anonim válasza:
persze, hogy számít... minden plusz kalória hízlal, tökmindegy, "egészséges" vagy sem.
2/8 A kérdező kommentje:
De többször olvastam itt már a fórumon, hogy ha "jó" ételekből eszünk akár többezer kalóriát, akkor sem hízunk el. Ez nem igaz akkor?
2013. jan. 7. 21:07
3/8 anonim válasza:
persze hogy nem. :D több ezer kalóriát az ehet meg, akinek annyi is a szükséglete :)
4/8 A kérdező kommentje:
Oké, eddig olyan 2000 kalóriát vittem be napi szinten tojásból, húsból, zöldségekből, gyümölcsökből és olajos magvakból(ugye a dió). De ezek szerint akkor most már a mennyiségre is figyelni kéne, igaz fogytam most így is, hogy ilyen sok kaloriat ettem.
2013. jan. 7. 21:45
5/8 A kérdező kommentje:
Az alapanyagcserém egyébként 1400 kcal :)
2013. jan. 7. 21:46
6/8 anonim válasza:
A dionak jo hatasa is van. Femina.hu n van diódiéta.olvasd el mert nem mindegy hogy mivel kombinalod. Max 1000kcalt egyel husbol.... A többi legyen gyumolcs es zoldseg
7/8 poiu válasza:
Persze, hogy számít a kalória. A kérdés ezért az, hogy pluszbanm vitted be, vagy valami helyett.
8/8 anonim válasza:
A legegészségesebb, "legfogyasztóbb", legértékesebb ételetől is el lehet hízni, ha sokat eszel belőle. A súlyváltozás szempontjából a mennyiségnek kucsszerepe van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!