Ha így folytatom mennyi idő múlva látszik meg az eredmény?
Nincs előre összeállított étrendem a 4.napnál tartok
1.nap 3 alma
2.nap egy szendvics délelőtt (két részben ettemmeg)
+ 1 őszibarack ; pár szem szilva és egy alma
3.nap 2 virsli mustárral és nagyon minimális kenyérrel.
+ 2 alma
4.nap nagyon kevés paprikáskrumpli(bográcsban főtt:) )
+ 1 virsli és 1 alma
az ételeket 12 óra előtt eszem. utánna már csak zöldség gyümölcs. illetve rengeteg víz.
ha így folytatom hogy délelőtt eszek egy keveset délután gyümölcs-zöldség akkor sikeres lesz a fogyás?
eddig - 1-2 kg
mennyi idő szükséges ha még szeretnék 6-7 kg ot fogyni?
Hátigen..ez szerintem szervezet függő..
és nem nemakaromsokáig csinálni 2 max 3 hét ..
Utánna is egészségesen fogok ezentúl élni:) hozzászoktam már
és nemis olyan rossz:) szóval remélem nem is jön vissza..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!