Mi fog történni, ha továbbra is ilyen kevés kcalt veszek magamhoz?

Már lefogytam 30 kilót pár éve, most sincs rajtam túl sok felesleg. Jelenleg 66 kiló vagyok az ünnepeknek és a lusta életmódnak köszönhetően. Szóval egy 6-7 kilót szeretnék ledobni. Tornázom minden nap, esetleg minden másnap. Az étkezésem szerintem abszolút egészséges, sok gyümölcs, zöldség, fehérje. A problémám azzal van, hogy az elvileg szükséges 1250 kcal( orvosilexikonon számítottam ki)csak 800-1000 kalóriát eszek meg és abszolút nem vagyok éhes sem kimerült. A mai adag 975 kcal. Szeretnék izmos és formás lenni, nem az a cél, hogy ezt a pár kilót izomból fogyjam és csak a zsír maradjon. Arra gondoltam, hogy a reggelinél kellene bővíteni, ami általában 2 tojásból rántotta plusz egy szelet puffasztott rizs. Tanácsok? Köszönöm!