Mit tegyek? A hasam megnőtt, ami nagyon idegesít hogyan adjam le a plusz kilókat minél gyorsabban?

Fogyásra legjobb a futás, vagy ha vkinek nem bírják az izületei, akkor az úszás.

Meg emellett jó ha van egy kis erősítés, pl. aerobic.

Én ugyanez a testalkat vagyok, vékony kéz és láb, és szülés után elég nagy maradt a hasam. Szoptatásos időszak után diétáztam(kalóriaszámítás), futottam és aerobicoztam és most már látszik az eredmény. Persze ez hónapokban mérhető. És gyorsan lefogyni nem is jó, nem egészséges.