Hogyan kezdjek el edzeni hogy kocka hasam legyen?
Figyelt kérdés
ilyen:
Esetleg egy kezdetleges edzéstervet nem tudnátok leírni?
2012. dec. 30. 13:21
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Az edzés része nem olyan nehéz, viszont nagyon le kell fogyni.
3/10 A kérdező kommentje:
Ha 153cm vagyok akkor kb. mennyire? :)
És edzésből milyet ajánlasz?
2012. dec. 30. 13:33
5/10 anonim válasza:
válasza:153? Akkor nem mondok semmit, mert fejlődésben vagy.
6/10 anonim válasza:
válasza: 7/10 anonim 
válasza:
válasza:ha lány vagy akkor 40-re kb le kéne fogynod(zsírból!!! nem izomból!). hány kiló vagy?
8/10 A kérdező kommentje:
50..:) És ha lefogytam 40-re(vagy kevesebbre) aztán jöhetne az hogy még jobban gyúrjak a kocka hasra?
2012. dec. 30. 20:56
9/10 anonim válasza:
válasza:sztem akkor már látszódni fog legalább középen a csík :) a kockahas titka az hogy nincs rajta zsír. gyúrni nem kell rá sokat de persze erősíthetsz rá már most is. tényleg elég szerintem néhány naponta mondjuk 10 perc.
10/10 anonim válasza:
válasza:az étkezésen múlik amúgy és nem a mennyiségen hanem inkább azon h mit eszel :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!