Sikerült betartani a múlt szilveszteri fogadalmad? Mennyit fogytál? (Ha a fogyás volt a fogadalmad. )

Nekem igen :)))

70ről 55 re fogytam le :)

aha persze :)

tavaly szilveszterkor 72 kiló voltam.Aztán elkezdtem kevesebbet enni,de mindenből.Lefogytam fél év alatt 65-re.Nyáron belehúztam.Kicsit átestem a ló túloldalára és koplaltam 2 hónapig.

Lefogytam 58 kilóra.

Azóta lement még 3 pedig már normálisan eszem

Nem ajánlom senkinek hogy ezt csinálja csak akkor ha már lelkileg nem bírod hogy kövér vagy.

Nálam ez volt és most nagyon jó :))