Ez így szerintetek jó?
Figyelt kérdés
jövő évtől elakarok kezdeni fogyókúrázni, de inkább életmódot váltani. Mindennap tornázni és 2 naponta futni járni esténként. Ez így jó lenne, nem baj ha nem konditerembe járok ? Arra sajnos nincs pénzem..
16/L
2012. dec. 27. 00:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Fogyás= 70% étrend 30% mozgás
Ennyiből még nem tudjuk, hogy fogyni fogsz-e:D
2/4 anonim válasza:
ja xd jövő évtől aztán januárba á majd holnaptól majd holnaptól xD
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem baj, ha nincs pénzed kondira.
Futáshoz jól öltözz fel, vigyázz meg ne fázz! Torna remek. Otthon lehet még különböző táncos videókat (nem tom minek hívják, zumba talán?) csinálni a torna remek.
Heti 3szori sport legyen meg (1 alkalom min 1 óra) ehhez persze ch szegény és fehérjében dús diéta kell
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!