Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi idő kell a látványos...

Mennyi idő kell a látványos eredményhez?

Figyelt kérdés

60kg vagyok, és 168 cm kb. Normális, napi 6 étkezéssel (amire odafigyelek), és mindennapos edzéssel kb mennyi idő alatt lehet látható eredményt elérni?

2012. dec. 24. 10:36

1/2 anonim

válasza:

Én szeptemberben kezdtem el heti 1x tornára járni, és kicsit megszorítottam az étkezések mennyiségét, 6 után nem ettem. Igazából nem volt nagy életmódváltoztatás, mert nem volt drasztikus súlyfeleslegem, de az édességeket elhagytam. Most decemberre 4,5 kilóval kevesebb lettem, és a heti 1 óra tornától sokkal feszesebb mindenem. Gondolom ha még többet mozogsz, akkor ez sokkal gyorsabb lesz :)

2012. dec. 24. 11:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszönöm a választ! 4-5 kg fogyást tervezek én is, az nagyon jó lenne, remélem nekem is sikerül :)

2012. dec. 24. 11:19

Kapcsolódó kérdések:

Miket zárjak ki mindenféleképpen az étrendemből a látványos fogyás érdekében?

Valaki tud vmi tuti gyors látványos fogyókúrát?!

Milyen fogyó módszert tudtok, ami egyben hatékony és látványos is? . És persze ne kelljen túl sok mindenről lemondani. (14 éves lány vagyok,167cm,60kg) Szerintetek sok?

Mennyi idő kell a látványos eredmény eléréséhez?

175cm vagyok 100kg 90kgig leszeretnék menni . Jártam edzeni le is ment 93 ig de többen mondták, hogy sz. Ul nézek ki. Sajnos nem a hasamból volt látványos a fogyás....

Ezzel a módszerrel látványos lenne a változás?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!