Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fiatal srác hogy adjon le a...

Fiatal srác hogy adjon le a mellkasából?

Figyelt kérdés

15 éves srác vagyok akit már kb 2 éve zavar hogy nagyobb a melle mint az átlag. Szerintetek mit csináljak hogy lejjebb menjen? husi srác vagyok de nem dagadt és el határoztam lefogyok de a mellkas a legfontosabb. Szerintetek ha mindenből kb fele annyit eszek szóval fogyózok és csinálok minden nap fekvőtámaszt (eleinte napi 20-30 ha jobban megy egyre több) akkor 5 hónap értetek el valamit hogy kisebbek legyenek a melleim sokkal?

segítsetek légyszíves és ne cikizzetek


2012. dec. 21. 18:39
 1/7 anonim ***** válasza:
A zsírt egyféleképpen lehet csökkenteni: fogyással.
2012. dec. 21. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
174cm vagyok és 90.8kg. kb másfél-2 hónapja 95 voltam azóta a minden napi meghajtott tesi után csináltam ilyen 8 perces abst meg néha figyeltem az étel mennyiségére.. Most már teljesen figyelek és hajtok. Amúgy egy lány motivál. Sokszor látom haza jövet és nézem és sokszor ő is és azért is csinálom hogy legyen önbizalmam.
2012. dec. 21. 19:08
 3/7 anonim ***** válasza:

De aranyos vagy! :)))))

Bocsi, nem akarom a férfiúi lelkedet széttiporni, de akkor is. :))))

Helyi zsírégetés nincs, csináld tovább és majd onnan is lemegy, aminek le kell.

Kitartást és remélem lesz valami eredménye szívügyileg is. :))))

2012. dec. 21. 23:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Addig csináld míg olyan 75 kg nem leszel.
2012. dec. 22. 09:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:

Köszönöm a biztatást mindent megteszek amit lehet és hajtok. Remélem lesz elég önbizalmam mert nagyon szép lány :Eddig

a belsőmet nagyon szerették a lányok és azt szeretném hogy a külsőmet is szeressék.. hiába mondják nincs meg egy ilyen rendes fiú ha a külsőm nem vmi Szép :/

2.kommentelő nem zavart a hozzászólásod inkább nagyon tetszik és köszönök mindenkinek mindent :)

2012. dec. 22. 10:48
 6/7 A kérdező kommentje:
a tegnapi mérésen 90.9 voltam. A tegnapi edzés után most 90.4
2012. dec. 22. 13:15
 7/7 anonim ***** válasza:

Mérd hetente magad, prœbáld ki ezt a diétát [link]

21 napos, sokat lehet fogyni, az izmot megtartja

2012. dec. 23. 08:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!