Hizlal a töltött káposzta?

hússal sincs semmi baj

töltött káposzta: hús+rizs+zöldség

Minden bizonnyal holnapra akkora leszel, mint egy hordó!

Mért, mondd meg miért kell állandóan ezt kérdezni?! Semmitől nem fogsz hízni ha normálisan eszel és sportolsz mellette! Kolbászt is ehetsz szalonnával, ha utána ledolgozod azt. Egyél naponta ötször kisebb adagokat plusz mellé napi fél óra torna és tökéletes lesz.

Kolbászt és szalonnát nemigen lehet ledolgozni. A telített zsírsavak nem egészségesek.

Attól függ, hogy milyen hússal van csinálva... ha sovány a hús, akkor nyugodtan lehet enni. A káposztával sincs semmi baj, zöldség, nincs benne lényeges tápérték. A rizs sem gáz, ha hússal eszed ami lassítja a felszívódást.

Egyébként tényle oltári nagy baromság a kérdés, én mindenkiről feltételezek annyi agyat, hogy kitalálja, hogy az üres káposztától nem lehet meghízni. Sőt, annyit is, hogy felfogja, hogy a hús nem hízlal. A sok sz@r szénhidrát az, ami hízlal.

A húsok, fehérje, állati zsírok (telített zsírok) abszolút jól emészthető, természetes táplálékai az embernek. A növényekkel (káposzta) mint néha tapasztaljuk vannak kisebb "problémák", puffaszthatnak (a keleti táplálkozásban ezért rengeteg gyömbérrel, fokhagymával segítik az emésztésüket) de ettől még kellenek. KELLENEK, ami kell az nem olyan hogy hízol tőle, beteg leszel tőle épp ellenkezőleg: hússal, zöldségekkel élhetsz. Egészségesen, ezek hiányában már nem.

Nem a káposztáról és a szalonnáról, hús töltelékről kéne beszélni hanem egész nap a megevett kenyérkéről, müzliről, tejtermékekről amik már nem kellenek, sőt csak problémákat okoznak.

A gyümölcs az nem szénhidrát?

Én 3 előtt sem eszem, mindegy. A gyümölcscukor nem okoz inzulinszint emelkedést, ilyen szempontból érdekes, más.

A lényeg lemaradt.

A zöldségek emésztése nem olyan könnyű dolog. Az ember alkalmazkodott ehhez, hosszú bélcsatornánk van.. de azért bizonyos trükköket érdemes bevetni.

Az emésztést segítik, puffadást csökkentik (ezért a kínaiak NAGYON sokat használják is) a gyömbér és a fokhagyma. Amúgy finom fűszerek, gyógynövények, használd ezeket a káposztához :)

Ha diéta van, akkor nagyon káros ha csak gyümölcsöt eszel 3 után. Pont a fehérje (hús) az amire egész nap szükség van, hogy ne izmot hanem zsírt fogyj le, és ne úgy nézz ki 5kg leadása után mint egy teleszart zokni. Napi 5-6 alkalommal is kell, amiből az utolsó lefekvés előtt 1-2 órával legyen.

Ha te mondjuk 10kor fekszel le, és 3 után csak gyümölcsöt eszel, akkor szépen elkezd lepusztulni a tested(persze zsírt nem adsz le vele), mivel 7 órán keresztül koplaló üzemmódban van. Semmi mást nem eszel, mint gyümölcscukrot, ami egy tökéletesen haszontalan szénhidrát.

MINT EGY TELE SZART ZOKNI XDDDDDDDDDDDDDDDDDD hát ez jó volt :DD

egyébként ha sovány hússal eszed semmi gond:)