A káposzta és a juhturó hízlal?

nincsen hizlaló étel.

a pozitív kalóriamérleg ami hizlal.

Azt mondom, hogy ez a "pozitív kalóriamérleg" dolog csak a női magazinok baromságai közé tartozik. Valami szőke újságíró kisasszony elolvashatott egy jó cikket egy szakértőtől, félreértelmezhette, és leírhatta amit megértett. Azóta arat ez a hülyeség.

Elmondom mi van: a hízás és a fogyás NEM FÜGG ÖSSZE az étel mennyiségével. Kizárólag a minőségével. Sőt, ez az egész kalória dolog hülyeség. Nem az számít hogy mennyi a kalória, hanem az hogy mennyi fehérjét, szénhidrátot, és zsírt eszel meg egy nap. Ezek közül a zsír és a szénhidrát hízlal, ha sokat eszel belőlük, fehérjéből viszont a szervezet képtelen zsírt létrehozni, ezért akár megehetsz napi félkiló csirkemellet is, nem fogsz hízni. (sőt) Tehát mérsékelt szénhidrát, zsír, és sok fehérje = zsírleadás.

Válasz a kérdésre:

A káposzta zöldség, eheted amennyi beléd fér, úgysem tudsz annyit megenni amennyi már hízlalna. A juhtúró amennyiben sovány, nem hízlal, sőt, hasznos. Ha zsíros, akkor kerüld...