Ha ezeket betartom akkor fogyhatok?
Figyelt kérdés
Heti 5x van tesim és így meg lenne a mozgásom, vagy még ehhez pluszban kell sportolnom? Naponta ennék 3x (reggeli,ebéd és vacsora) keveset és nem mekire meg ilyenekre gondolok + ehhez gyümölcs. Már csak az a kérdésem,hogy nagy baj, ha víz helyett sima teát vagy liptont iszom?2012. dec. 16. 18:43
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ihatsz viz helyett teat,de ne tegyel bele cukrot!Iktasd be a tizorait es az uzsonnat is. Ehetsz tizoraira es uzsonnara gymulcsoket,joghurtot,egy szandvicset zoldsegekkel stb.Kifaradsz a tonroraktol?Rendesen vegzed a gyakorlatokat?Ha kemeny tornaoraitok vannak es te a maximumot teljesited nem muszaly mast is sportolj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!