Valaki segítene? 25hetes kismama vagyok és elég sokat híztam.

Itt senki nem fog tudni úgy segíteni, hogy fogyj is, de ne ártson neked, és ami még rosszabb: a babádnak.

Bármilyen "diéta" tilos, amit itt kapsz. Keress egy dietetikust, azzal nem sodrod veszélybe magatokat.

Itt nagyrészt unatkozó tinik vannak, akiknek lövésük sincs sem az egészséges testsúlyról, sem az egészséges étrendről, sem a terhességről.

Az a legrosszabb ha nem eszel szénhidrátot.Ha nincs energiád nehezen fog tudni a szervezeted segíteni a magzat fejlődésében.Ne törődj a súlyoddal, ne diétázz viszont egyél tényleg egészséges ételeket.Majd lefogysz ha megszületett a pici.Sok növényi kaja (antioxidánsok, ilyenkor tényleg nagyon jól jönnek) és ne vond meg a szénhidrátot, mert csak fejfájást fog okozni.Kell az energia, amit a zsírból (a felesleges elfogyasztott mennyiség a szervezetedben fog keringeni) és fehérjéből (sav) nem fogsz megkapni.Persze ezek is kellenek, de csak kevés, nem kell feleslegesen kínoznod a szervezeted.

Nem a súly teszi az embert, majd szülés után ledobod a felesleget (akkor már intenz

Akkor már intenzíven is tornázhatsz nyugodtan. Lemaradt a vége. :D

*

"Kell az energia, amit a zsírból (a felesleges elfogyasztott mennyiség a szervezetedben fog keringeni) és fehérjéből (sav) nem fogsz megkapni."

Te miről beszélsz?! Amikor valaki naponta jól bezabál és csak hízik, akkor valójában feleannyi energiája sincs, mert csak jóllakottan szuszog. Ha az ORVOS azt mondta a kismamának, hogy vegyen vissza az evésből, akkor ki vagy te, hogy mértéktelen kalóriafogyasztásra buzdítsd??