Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Kicsivel több, mint 1 héttel...

Kicsivel több, mint 1 héttel a szalagavató előtt mire figyeljek, hogy az a ruha ami kicsit feszül rajtam aznap teljesen jó legyen?

Figyelt kérdés

addig még 4x lemegyek a konditerembe, főleg futni és hasizmozni, és próbálok minél kevesebbet enni, és egy víznapot is beiktatnék, úgy 1 nappal a dolog előtt. Van valami hasznos tanács, amivel például elkerülhetem a haspuffadást, vagy le tudnék adni pár dekát?

2012. dec. 6. 16:26

1/1 anonim

válasza:

A puffadást elkerülheted, ha nem lisztes dolgokat valamint ha nem eszed magad degeszre. :)

2012. dec. 6. 16:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szalagavatón el fog bírni a párom?

Ha fáradt vagyok és semmi kedvem mozogni, akkor is mozogjak? Vagy hagyjam a fenébe aznap?

A fogyás nincs helyhez kötve? Ha valaki súlyzózik vagy pl fekvőtámaszozik (lényeg, hogy a kezeit edzi) akkor ha pl nem eszik aznap és előtte nap felétől sem eszik...

Kinek lenne kedve velem tartani? 10-15 kilot szeretnék fogyni napi szinten tartanánk a kapcsolatot leirnánk hogy aznap mit ettünk stb, egymást támogatva ezzel könnyebben menne 25/L

Amelyik nap nem sportolok, aznap nem is "fogyok"?

Ha a nap folyamán plusz cselekvéseket végzek akkor valamelyest több kalóriát égetek el aznap?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!