Hogy kezdjek bele? Többi lent

176 cm vagyok és 86 kg, a szülés után 20 kg maradt rajtam.

Régen lovagoltam napi szinten, ugyan ennyit ettem, mint most, és nagyon formában tartott a lovaglás, de most nincs itthon a pacim, csak a tavasszal jön, de addig legalább 10 kg-ot le szeretnék adni, csak nem tudom hogy kezdjem.

Zumbákat töltöttem le, azt élvezem, az minden nap beleférne az időmbe, de valami más mozgás is kellene amit nem úgy hívnak, hogy futás..:D

Ötleteket várok a mozgásra.

Köszönöm előre is!:)