Hogyan fogyjak le? (többi lent)
Figyelt kérdés
13 éves vagyok
170-cm
70kg
nincsen hízáscsík
nem lóg a hájam
csak kissé széles vagyok
hogyan érhetem el hogy ne legyek széles?
2012. dec. 4. 22:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:cukor, csoki, kenyér, tejfélék helyett egyél zöldségeket, gyümölcsöket.
az átlagos étkezésed pedig hús legyen valamilyen zöldséggel (ne krumpli vagy kukorica)
pont ennyibe kerül. de valamit sportolj vagy mozogj is :)
2/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem 13 évesen elég ha csak elkezdesz sportolni és minimálisra veszed az édességeket meg zsíros ételeket
3/4 anonim válasza:
válasza:Csakhogy zsíros ételekre szüksége van a fejlődésben lévő szervezetnek is.
4/4 A kérdező kommentje:
Wing tsun kungfutok heti 2ször hétfő péntek 1,5órat
Köszi a válaszokat!!!
2012. dec. 5. 15:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!