Combról, hasról hogyan fogyjak le?
Figyelt kérdés
A fenekemet is szeretném formálni fogyasztószerek nélkül, tehát természetesen sportolással.
Olyan sportágat szeretnék űzni ahol nem kell versenyekre és egyesületbe járni, és rugalmasan lehet edzésre menni.
Én a kerékpározásra gondoltam.
(Lebicajozni a Margitszigetre, ott egy kört, majd vissza)
Esetleg a tánc is szóba jöhetne, mert nekem a "shakit up tánc" nagyon tetszik.
Esetleg, a sportágaknál helyet is linkelnétek!
(1035 Bp.)
2012. nov. 24. 21:47
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Helyi fogyás nincs. És a legfontosabb az étrend, csak utána jön a sport. Kell egy szálkásító étrend, ami testtömegkilogrammonként 2-3 gramm fehérje és 1.5-0.5 gramm szénhidrát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!