Ajj, nagyon elegem van:' ( Mit tehetnék?

Például a csokit, popcorn-t, tejfölös krumplit meg a többit hagyod a fenébe.

Nem volt normális kaja, erre vettél csokit... Ehhez nem tudok mit hozzászólni. Tudnék, de nem teszem inkább.

Hány éves vagy? A szüleid nem etetnek, vagy mi?

Ha ennyire elhanyagolnak, hogy csokit "kell" venned, akkor fordulj a gyámügyhöz. (Amúgy én azt vallom, hogy mindent lehet enni mértékkel, csokit is, na de nem főétkezésnek!!!)

Mozgástól nem fogsz lefogyni. Lehet próbálkozni..

100 forintos csokiból tudod mit lehetett volna venni? Pont 25 dkg (400ft/kg árú) májat.

Az megsütve nem túl sok, de értelmes étel: állati fehérje és zsír.

Annyi a különbség, hogy csokival elhízott és beteg leszel, ha elmennél a piacra pl. májért, akkor lefogyhatnál, egészséges lehetnél (még ha nem is szereted a májat, az most mindegy). A zöldségek sem olyan drágák, 100 forintból már fél kiló fekete retket veszel. Nincs pénzed, és azt is csokira költöd? Hát így lehet valóban nem lesz semmi sem jobb, de nem is teszel érte.

Annál rosszabb nem is lehet a kaja az otthonodban, mint amit Te betoltál. Csoki (cukor) - megy zsírba.

Krumpli - szénhidrát - megy zsírba.

Tejföl - tejtermék - megy zsírba. Kukorica - szénhidrát - megy zsírba. Ezekről a kajákról tudd, hogy ha sokat, ha keveset eszel belőlük értelmes tápanyag nem lesz bennük. De kiválóan zsírosítanak!

Csokikat veszel,nemhogy inkább elmennél a piacra,és vennél például zöldségeket,gyümiket,májat,stb. Nem túl drágák,de egészségesek,és még fogyni is lehet velük!

Amúgy meg ennyire nem törődnek veled a szüleid vagy mi?

Hány éves vagy? Ha kiskorú,akkor elmehetnél a gyámügyre!

Nincs otthon normális kaja,erre csokit veszel,nem,hogy inkább zöldséget,vagy natúr joghurtot,túrót,kefirt,májat,gyümölcsöt vennél.

Erre inkább semmit sem mondok...

Vegyél zöldségeket,és azokat párold meg! :)

Gyűjts egy kicsit,vagy kérjél a szüleidtől,ha meg ennyire rossz a helyzet,irány a gyámügy!