Nektek milyen fajta mozgás vált be a legjobban, amikor sikerült lefogynotok?
Figyelt kérdés
2012. nov. 28. 19:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:futás, és mellé egész testes kondis súlyzós edzés.
2/4 anonim válasza:
válasza:Mindig a súlyzós+aerob kombó a leghatékonyabb.
Én is ezt csinálom, heti 2 súlyzós (teljestest) a többi nap pedig 45 perc szobabicikli itthon.
3/4 anonim válasza:
kangoo!! 2 hónapja járok, nagyon élvezem és látszik a változás.:) Szerintem mindenképp próbáld ki, jobban fogyaszt mint a futás, és sokkal-sokkal szórakoztatóbb. :)
4/4 anonim válasza:
válasza:Heti több alkalommal 1 óra kocogás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!