Hogy tudnák lefogyni 2 hét alatt kb.4-5 kg-ot?
Figyelt kérdés
2 hét múlva megyünk esküvőbe, másnap pedig buliba és azért szeretnék lefogyni szerintem legalább 4-5 kg-ot, mert hasamnál teljesen nem ér össze a nadrágom, és ahozz legalább ennyit le kell adnom, szerintem!!! A munkám végett nemtudok tornázni, de akkor milyen diétát vagy mit javasoltok, h sikerüljön augusztus végére, és összeérjen a szuper nacim????2009. aug. 16. 16:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Vegyél másik nadrágot. Mozgás nélkül a hasad nem fog semmit fogyni, akkor se, ha nem eszel sz égvilágon semmit se.
2/2 anonim válasza:
válasza:mindenkinek arra van ideje, amire szán. futni lehet reggel, napközben, este. Tornázni meg bármikor. A diétát pedig a testsúlyodból kiszámolt napi kalóriabevitelhez kell alakítani. reggelire zabpehely, utána 4x100gramm csirkemell, friss zöldségekkel, estére pedig sovány túró.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!